初心者向けスノボ板の選び方 レギュラー・グーフィーって何？
今年こそスノボを始めたい！と思われているあなたに、ちょっと質問です。「レギュラー」「グーフィー」ってご存知ですか・・・？
初めてスノボをされる方なら、聞き慣れない言葉かと思いますが、レギュラー・グーフィーとは、スノボのスタンスのことを指します。もし、スキー場でスノボ板（ボード）をレンタルするのであれば、お店の方に、レギュラー・グーフィーのどちらのスタンスなのか？を伝える必要がありますので、事前に確認しておきましょう。
今回は、初心者向けのスノボ板の選び方！レギュラー・グーフィーとは何なのか？について、ご説明します。
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あー、レギュラー・グーフィーね！ 確かに初めてスノボに行った時は、なんのことやら？・・・と思ったよ。
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うんうん。事前にどちらがいいのか？ある程度は考えておいた方がいいよね～。
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やはりお2人もそう思いますよね～？！ これからレギュラー・グーフィーについて説明していきま～す。
レギュラー・グーフィーとは？
まず最初に、「レギュラー」「グーフィー」とは、スノボのスタンスのことです。
人間は一般的に、正面・前を向いて進むことに慣れていますが、スノーボードは横向きに進むスポーツです。横向きとは、左向きに進む・右向きに進むの2パターンに分かれますが、左足を前にして滑るのを「レギュラー」、右足を前にして滑るのを「グーフィー」と呼んでいます。いわゆる、右利き・左利きのようなものですね！
本来であれば、レギュラー・グーフィーのどちらが滑りやすいのか？実際にスノボで試してから決められたらいいのですが、それぞれスノボ板（ボード）のセッティングも変わってくるため、レンタル前の時点でどちらにするか？をある程度決めておく必要があります。
とはいっても、初めてスノボをされる方にとって、事前にレギュラー・グーフィーどちらにするのか？の判断は難しいものですよね・・・。そこで一般的な判定方法を、以下にまとめてみました。
| ①利き足で決める | ボールを右足で蹴る人はレギュラー、左足で蹴る人はグーフィー |
|---|---|
| ②利き目で決める | 利き目が左目ならレギュラー、利き目が右目ならグーフィー |
| ③綱引きの際の後ろ足で決める | 右足の人はレギュラー、左足の人はグーフィー |
| ④何も考えず歩き出す時の一歩目で決める | 左足の人はレギュラー、右足の人はグーフィー |
| ⑤スケボーに乗ってみる | 左足が前の人はレギュラー、右足が前の人はグーフィー |
これらの５つの判定方法は、どれも簡単に確認できる内容となっています。ぜひ、参考にしてみてくださいね！
板の長さは？
スノボをする際に気を付けるのは、スノボのスタンス（レギュラー・グーフィー）だけではありません。実は、板（ボード）の長さも大切なんですよ～。というのも、板が長いか？短いか？によって、スノボの滑りやすさが変わってくるからです。
一般的にちょうど良いボードの長さは、ブーツを履かない状態で板を立てた時に、「鼻の下～アゴの下に入るくらいの長さ」だと言われています。もし店舗でボードを購入するなら、身長に対してどれくらいの長さの板がちょうどいいのか？が店内に提示されていますので、それを参考に選んでもいいですね。
または、事前にスキー場で何度かボードをレンタルし、お好みの長さを確認してから購入する方法もあります。
ちなみに一般的には、板（ボード）の長さによって、それぞれ以下のような特徴（メリット・デメリット）があります。
①板が長いと、滑っている時にスピードが出しやすく、その分小回りが効かない。
②板が短いと、板をコントロールしやすくターンが楽だが、その分スピードが出ない。
スノボ初心者の方なら、②の短めの板を選んだ方が、最初はスノボを楽しく滑れるかもしれませんね～。
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レギュラー・グーフィーの判定方法、どれも簡単に確認できそうですね！私もあとでチェックしてみよう～。
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私も～！スノボ板の長さについても、それぞれメリット・デメリットがあるから、自分のレベルに合わせて選んでみてもいいかもしれませんね！
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はいはーい。今年の冬に初めてスノボへ行きたい方はぜひ！今のうちにレギュラー・グーフィーの判定や、スノボの板の長さの特徴を確認するなど、スノボデビューに向けてご準備くださいね～！
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