スノボブーツの下に履く靴下・ソックスのおすすめは？

初めてスノボに行こう！という人の悩みの１つに、「スノボブーツの下に履く靴下やソックス」があります。

初心者なら誰だって、初めてのスノボでは出来るだけストレスを感じずに練習に集中したいものです。スノボブーツの下に履くソックスは、いつも履いているもので問題ない！と考えている人も多いかもしれませんが、やっぱり履き心地が悪いと気になってしまいますよね。また足の裏からの力をしっかりスノーボードに伝えるためには、靴下選びが重要！足の裏からの力をどう加えるのか？によって、ターンやグラトリ等も変わってきちゃうんです。

そんなわけで、初のスノボを存分に楽しむためには、いかに最適で快適な靴下・ソックスを選べるか？が、実はとっても大切なんですよ～。

今回は、今年の冬シーズンこそはスノボを始めてみたい！という方向けに、スノボブーツの下に履く靴下・ソックス選びに重要なポイント、そして実際におすすめしたい靴下をご案内します～。是非参考にしてみてくださいね！

普通の靴下でダメな理由と、最適な靴下選びに重要なポイントとは？

スノボブーツの下に履く靴下を選ぶとき、何故普通の靴下ではダメなのでしょうか？　また最適な靴下を選ぶために重要なポイントはどんなことなのでしょうか？これから詳しく説明していきますね。

靴擦れやスネへの衝撃を避けるために、靴下は長いものを！

まず、スノボブーツの下に履く靴下は、長いものを選びましょう。よく見かける足首・くるぶしまでの長さのスポーツ用ソックスは短すぎて、スノボブーツの内側が直に足にあたってしまい、靴擦れを招きかねません。また、スノボブーツ内のスネあたりにかかる衝撃が直にあたってしまうことも・・・。

スノボブーツよりも長い靴下を履くと、スノボブーツと足が直接接することが無くなるため、靴擦れや衝撃を防ぐ効果がありますよ～。靴下の長さの理想は、ふくらはぎを覆うくらいがベスト！ですね。

足先の冷えを防ぐ、保温性の高いものを！

次に、スノボブーツの下に履く靴下は、保温性の高いものを選びましょう。スノーボードは雪山を楽しむスポーツなので、足先が冷え切ってしまうと、冷たくて痛い・・・といったこともあり得るので、保温性の高いものを選びましょう。

またそれなら「普通の厚手の靴下を選べばいいのでは？」と考える方もいるかもしれませんが、ただ単に分厚い靴下だと、靴下内の蒸れが外部に放出されにくくなり、自分の汗で靴下が濡れるなど、冷えの原因・臭いの原因を招きかねません。

スノーボードブランド・スポーツブランドが販売している専用の靴下なら、薄手でも保温性が高く、吸汗速乾性の素材を使っていることも多く、おすすめです。

スノボブーツと足がフィットするような、薄すぎず少し厚手のものを！
（特にレンタルのスノボブーツの方）

分厚い靴下は冷え臭いの原因となりおすすめできない・薄手でも保湿性が高いものが良いと前述しましたが、レンタルのスノボブーツを利用される方なら、スノボブーツと足がフィットするような、薄すぎず少し厚手の靴下を選ぶようにしましょう。

レンタルブーツは、足のサイズとぴったり合っていないものを借りる可能性があり、ブーツの紐をしっかり締めにくいタイプのものもあります。スノボブーツと足がフィットしてないと、スノボで滑っているときにブーツの中で足が動いてしまい、ターンやスピードを落とす際に必要とされる「足の力」がうまく伝わらないことがあります。

また靴擦れを引き起こしてしまう可能性もありますので、スノボブーツと足をフィットさせるような靴下を選ぶことは大切です。

長い靴下の重ね履きは、おすすめできない

長い靴下を重ね履きしたら、靴擦れやスネへの衝撃も防げるし、保温性も高くなっていいのでは？と考える方も多いようですが、それはあまりおすすめできません。靴下を重ね履きすると、靴下同士がすれてしまい足が痛くなってしまったり、スノボを楽しんでいる最中にスノボブーツの中で靴下が滑ってしまって足裏からの力をスノーボードにうまく伝えられない・・・といったことが考えられるからです。

また複数の靴下を重ねて履くことで、足からの力が加わりにくい原因にもなり得ます。

実際におすすめの靴下・ハイソックスとは？

スノボブーツの下に履く靴下を選ぶ際に重要なポイントや、普通の靴下でダメな理由を説明してみました～。それでは実際におすすめの靴下・ハイソックスとは、どんなものがあるのでしょうか？ここでは、2018年６月時点で、実際に購入できるおすすめの靴下・ハイソックスを紹介してみようと思います～。

VAXPOT(バックスポット) ハイソックス VA-1750
（レディース・メンズ用）

部位ごとに理想的な着圧を実現した段階着圧と機能性素材により、足元のコンディション・パフォーマンスの向上をサポートしたソックスです。高機能素材Thermoliteの使用で、保温効果と体温調節機能を持ち、より迅速な蒸気発散作用もあり、スノボブーツ内の快適さをキープできます。

ウィンタースポーツはもちろん、マラソン・ジョギング・ランニングなどにもおすすめのソックスなので、１つ持っているだけで便利に使えるのも魅力的です。

ノースピーク（north peak)BOARDERS SOCKS

こちらはノースピーク（north peak)が販売する、ウインタースポーツに最適機能満載のソックスです。ソフトで極厚のハイパイル生地がブーツと靴下との隙間をなくし、一体感を生み出すのがポイント。素材はアクリル・毛・ポリエステル・ポリウレタンで、保温性にも優れた商品です。

サイズは23cm～25cm/25cm～27cmの２タイプ、カラーはBK/MBK/PKの３色を展開しています。

電熱ソックス

こちらは充電式リチウムイオン電池付！2200mAh充電式の電熱ソックスです。

冬シーズンのキャンプ・ランニング・オートバイ・スキー・登山など様々な場所に活躍するアイテムで、スイッチで高温モード・中温モード・低温モードの３段階に温度調節が可能です。最大約6.5時間と長時間暖かさを持続、足をポッカポカに保ってくれますよ。

高品質の生地を使うことで優れた防寒保温機能を実現しつつ、吸湿性・通気性・速乾性・伸縮性を備えた商品で、耐久性も抜群！履き心地も快適な電熱加熱ソックスです。また水洗いにも洗濯機にも対応、長く使えるのも好ポイントですね。

生地は綿とポリエステルを使用、サイズはフリーサイズのみ、カラーはダークグレーのみ展開しています。

7カラー ソックス ジュニア 男女兼用 レディース メンズ ハイソックス スノーボード スキー トレッキング 登山用 ソックス 秋冬 暖かい 多機能 アウトドアソックス スポーツ 靴下 厚手　超あったか●3099●

こちらは、男女兼用！多機能なカラフルで厚手のアウトドアソックスです。

高品質の素材・コットンで作られているから、柔らかい履き心地が抜群。耐久性もあり、スキー・キャンプ・ハイキング・サイクリング・ジョギングなど様々な活動にぴったりの商品です。

吸湿発散性/抗細菌性/換気性/脱臭性と多機能で、通気性と吸湿性に優れた急速速乾により、さらりとした履き心地のまま１日中快適に過ごせます。ソフトな履き口は締め付け感が無く、軽くてしなやかな風合いの生地、一体式の縫合で踵部分には完全フィット。そして側面の新製法を採用した通気メッシュにより通気性も高く、蒸れを防いで優しく素足を包み込んでくれるソックスです。

素材は爽やかなコットン素材を使用、カラーはグリーン/イエロー/ローズレッド/パープル/ダークグレー/ネイビー/ブラックの７色展開で、サイズはグリーン/イエロー/ローズレッド/パープルが22.5-24.5cm、ダークグレー/ネイビー/ブラックが24.5-26.5cmとなっています。

21-22 エビス ebs スノーボード ソックス 靴下 5本指 SUPER GRIP 5F スーパー グリップ

eb's（エビス）が販売する、NEWモデルの５本指ソックスです。

グリップ力に優れた５本指仕様のソックスで、ウール・アンゴラ混紡でやわらかく暖かい素材を使っています。足首と土踏まずには、ズレを防止するフィットサポーター機能付き！激しい動きにも対応してくれますよ。膝下までの長めの丈なので、暖かくずれ落ちにくいのも好ポイント。吸収速乾で日本製の商品です。

サイズはSM（22-25cm）/ML（25-28cm）の２つ、カラーはBLACK、NV/MUSTARDBK/D.PINKの３つを展開しています。